Salute


unghie che si sfaldano
Le unghie che si sfaldano sono un problema che potrebbe essere causato da diversi fattori. Oggi vedremo qualche consiglio e rimedio naturale per rinforzare le unghie ed evitare che si sfaldino. Per prima cosa fate una regolare manicure, ammorbidite le pellicine in acqua tiepida e rimuovetele spingendo in giù, poi […]

Unghie che si sfaldano? Come rimediare + 3 maschere naturali ...


7 semplici esercizi fisici da fare in casa
Allenarsi è molto importante. Specie chi svolge un lavoro che lo costringe ad una vita sedentaria, dovrebbe infatti, fare un pò di movimento. Andare in palestra oppure fare delle corse mattutine sarebbe ideale, ma chi ha poco tempo o non vuole spendere soldi in strutture può sempre svolgere dei semplici […]

7 semplici esercizi fisici da fare in casa – Video



preparare i suffumigi
I suffumigi, conosciuti in alcuni posti come “fumenti”, sono un rimedio naturale molto antico. I suffumigi venivano spesso utilizzati per combattere i primi sintomi di raffreddore e influenza. Nell’antichità erano di vitale importanza perchè limitavano l’insorgenza di malattie a carico dell’apparato respiratorio: malattie che potevano rivelarsi fatali in un’epoca in […]

Come preparare i suffumigi contro il freddo


Come bere molta acqua
Il nostro corpo è costituito principalmente d’acqua. Il sangue, i muscoli, i tessuti, e le funzioni di tutte le cellule sono strettamente legate alla presenza dell’acqua nel nostro organismo. Di conseguenza bere molto è importantissimo. Un uomo medio ha bisogno di circa 2,5 litri di acqua al giorno, chiaramente in questa quota […]

Come bere molta acqua



Come fare un pediluvio naturale
I piedi sono una parte del corpo molto importante, ci sorreggono tutto il giorno e stanno chiusi per  ore ed ore in scarpe strette o con tacchi vertiginosi. Posizioni errate, peso in eccesso e temperature estreme sono complici di piedi gonfi la sera. Fare un pediluvio naturale ogni sera, darà […]

Come fare un pediluvio naturale


Come Fare Impacchi agli Occhi
Vi è mai capitato di avere gli occhi stanchi e affaticati o di sentire male agli occhi che si gonfiano leggermente? Capita ad esempio quando si fanno le ore piccole, o si sta a contatto con tanta gente, amici, parenti e conoscenti a cui si stringono le mani. Mani con […]

Come Fare Impacchi agli Occhi



burrocacao fai da te
L’inverno porta con se tante piccole situazioni poco piacevoli, come le labbra secche e screpolate che, in casi più gravi, possono finire anche per spaccarsi. Vedremo, in questo articolo, qualche piccolo rimedio naturale per poter proteggere le nostre labbra dal freddo, far si che non si secchino troppo ed evitare […]

Burrocacao Fai da Te: Naturale ed Economico


Come fare a casa il Colluttorio
In questo articolo vedremo quanto è semplice realizzare in casa, con pochi ingredienti, un collutorio per mantenere fresca la nostra bocca. Spesso i collutori che si trovano in commercio sono carichi di conservanti, coloranti, dolcificanti e moltissime sostanze chimiche nocive. Facendo in casa il nostro collutorio sceglieremo noi gli ingredienti […]

Come fare a casa il Colluttorio



Come Curare un’Ustione
In questo articolo vedremo come fare per curare un’ustione: naturalmente si tratta di ustioni poco gravi dovute a piccoli incidenti domestici. Sarebbe opportuno seguire un corso di primo soccorso per sapere cosa fare o non fare in caso di urgenza, ma io vi darò qualche utile indicazione per non peggiorare […]

Come Curare un’Ustione


Come alleviare il Mal di Testa
I mal di testa possono essere molto fastidiosi e ce ne sono di diversi tipi: leggero e continuo, forte e martellante, con fastidio alla luce. Le cause possono essere lo stress e la stanchezza. In altri casi potrebbero influire problemi agli occhi, cervicale e persino il dente del giudizio non […]

Come alleviare il Mal di Testa



Come fare il Dentifricio in casa
In questo articolo vi spiegherò come realizzare in casa il dentifricio, che spesso risulta essere troppo costoso e contenente ingredienti non proprio salutari. Esistono molte ricette per realizzare in casa un dentifricio ma vi scriverò quella che a me piace di più. Questo dentifricio è anche molto semplice da fare […]

Come fare il Dentifricio in casa


Come combattere l'influenza con metodi naturali
In questo articolo vedremo come combattere l’influenza con metodi naturali. Il freddo e il gelo di questi giorni e di questo periodo invernale notoriamente espongono tutti noi all’influenza e al mal di gola. I rimedi naturali, soprattutto in questo periodo aiutano a combattere i malanni di stagione. I rimedi naturali funzionano per […]

Come combattere l’influenza con metodi naturali